Es geht um mich selbst.
Wenn der Konsum von Alkohol, Drogen oder anderen Substanzen zur Belastung wird oder Verhaltensweisen wie Spielen, Kaufen oder Essen ausser Kontrolle geraten, kann sich das Leben eng und ausweglos anfühlen. Vielleicht zweifeln Sie, ob Ihr Verhalten wirklich ein Problem ist. Vielleicht wissen Sie es längst, aber fühlen sich allein, überfordert oder haben Angst vor dem nächsten Schritt.
Wir sind für Sie da – unabhängig davon, ob Sie einfach mal sprechen wollen, Informationen suchen oder gezielt Unterstützung wünschen.
Wenden Sie sich an uns, wenn Sie
- sich Gedanken über Ihren Konsum oder ein bestimmtes Verhalten machen
- Veränderung anstossen wollen, aber noch nicht wissen, wie
- Unterstützung in einem sicheren, vertraulichen Rahmen suchen
- Beratung brauchen oder verordnet bekommen haben, weil Ihnen aufgrund von Alkohol oder Drogen der Führerausweis durch das Strassenverkehrsamt entzogen wurde
Was Sie erwarten dürfen
Zieloffene Beratung
Sie bestimmen, worüber gesprochen wird und was Ihnen wichtig ist.
Wir hören zu, ohne zu werten, und überlegen gemeinsam mit Ihnen, welche Wege möglich sind.
Ob Sie Ihren Konsum reduzieren, Ihr Suchtverhalten kontrollieren, die Abstinenz erreichen wollen oder Begleitung bei kleinen Veränderungen wünschen – wir gehen den Weg mit Ihnen.
Vertraulichkeit und Respekt
Ihr Anliegen wird ernst genommen – ganz gleich, wie gross oder klein es Ihnen erscheinen mag.
Unser Umgang ist geprägt von Respekt, Diskretion und Augenhöhe.
Stärkung Ihrer Selbstverantwortung
Wir möchten Sie dabei unterstützen, Ihre Stärken (wieder) zu entdecken und selbstbestimmt mit Ihrer Situation umzugehen – in Ihrem Tempo und nach Ihren Möglichkeiten.